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경계성인격장애의 뜻과 증상 행동특징 경계성인격장애는 어떤걸까?

by 꼼꼼박사 2023. 10. 5.
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경계 성격 장애(BPD)는 개인의 사고, 감정 및 관계에 심각한 영향을 미치는 복잡한 정신 건강 상태입니다.

BPD의 의미와 특성을 이해하는 것은 BPD로 살아가는 개인과 그들을 지원하는 사람들에게 모두 중요합니다.

 

경계 성격 장애의 뜻

 

경계 성격 장애는 관계, 자아 이미지 및 감정에서의 불안정한 패턴으로 특징지어집니다. BPD로 살아가는 사람들은 종종 강렬하고 빠른 감정 변화를 경험하며 자아 인식이 급격하게 변할 수 있습니다. 이 불안정성은 충동적 행동, 단절된 관계 및 감정 조절 어려움으로 이어질 수 있습니다.

 

경계 성격 장애의 특성

 

1. 유린의 강한 두려움

 

BPD를 가진 사람들은 버림받을까봐 지나친 두려움을 느낄 수 있으며, 이로 인해 실제로나 상상 속에서 거부를 피하기 위해 발버둥쳐 노력할 수 있습니다.

 

2. 불안정한 관계

 

BPD는 안정적이고 건강한 관계를 유지하는 데 어려움을 초래할 수 있습니다. 이상화와 평가 소모화로 표시되는 강렬하고 폭풍 같은 대인관계가 흔합니다.

 

3. 정체성의 불안정성

 

BPD는 가치, 목표 및 흥미에 대한 확고한 자아 이미지의 부재로 인해 자아의 일그러진 이미지를 야기할 수 있습니다. 이 정체성의 불안정성은 공허함을 느끼게 할 수 있습니다.

 

4. 충동성

 

속도위반, 약물 남용 또는 폭식과 같은 충동적 행동이 흔합니다. 이러한 행동은 감정적 고통을 완화하거나 지각된 공백을 채우기 위한 시도일 수 있습니다.

 

5. 감정 조절 어려움

 

BPD를 가진 사람들은 분노, 슬픔 및 불안을 포함한 강렬하고 빠르게 변하는 감정을 경험할 수 있습니다. 이러한 감정을 관리하는 것은 어려울 수 있어 폭발적인 행동과 자해 행동으로 이어질 수 있습니다.

 

6. 자해 및 자살 행동

 

BPD는 자해 및 자살 행동의 높은 위험과 관련이 있습니다. 개인은 감정적 고통을 완화하거나 자해를 시도할 수 있습니다.

 

7. 지속적인 공허함 감

 

외부 성취나 관계에도 불구하고, BPD를 가진 사람들은 지속적인 공허함을 느낄 수 있습니다. 이는 존재에 대한 불만족감으로 이어질 수 있습니다.

 

8. 분리감

 

BPD는 인지적 증상을 포함할 수 있으며, 개인은 생각, 감정 또는 심지어 자신의 몸에서 벗어난 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 이 분리는 감정적 고통에 대한 대응으로 작용할 수 있습니다.

 

경계성인격장애

 

경계 성격 장애의 의미와 특성을 이해하는 것은 공감을 촉진하고 효과적인 지원을 제공하는 데 중요합니다. 치료는 주로 다이얼렉티컬 행동 치료(DBT) 및 인지행동 치료(CBT)를 포함한 정신 치료를 포함하며, 감정 조절과 대인 관계 기술을 향상시키기 위해 노력합니다. 적절한 돌봄과 지원을 통해 BPD를 가진 개인은 충실한 삶을 살고 더 안정적이고 만족스러운 관계를 구축할 수 있습니다.

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